martes, 24 de octubre de 2017

ATLETISMO

Hoy hablaré de un deporte en concreto ya que durante la pasada semana en clase de educación física estuvimos practicando una serie de entrenamientos completos los cuales en mi opinión se asemejan a este deporte protagonista de esta semana.
Este deporte tiene una larga historia y gracias a los Juegos Olímpicos ha crecido tanto en los últimos años.

El atletismo es un deporte que se forma a partir de varias disciplinas que se practican juntas mediante este deporte. Es un deporte se podría decir de superación tanto a uno mismo, esforzándose al máximo como contra el adversario, al cual se le tiene que intentar superar en todas las disciplinas.
Hay varios tipos de pruebas:


  • Pasaje de vallas
  • Relevo 
  • Carreras a pie
  •  Carrera de velocidad
  • Carreras de fondo y de media distancia
  • Campo a través
  • Pruebas combinadas
  • Marcha atlética 
  • Lanzamientos
  • Saltos
Aquí os dejo más información para completar esta pequeña introducción https://www.youtube.com/watch?v=288XDC6qbUQ

sábado, 14 de octubre de 2017

WATERPOLO

El Waterpolo es un deporte de equipo en el que dos equipos se enfrentan en una piscina. Su objetivo es meter el máximo número de veces la pelota dentro de la portería contraria a lo largo del partido. 
Los equipos se componen de 6 jugadores y 1 un portero. El partido tiene 4 tiempos que duran 8 minutos. Hay expulsiones temporales, faltas y expulsiones definitivas. 
Durante el partido no pueden tocar el suelo de la piscina deben mantenerse en flotación contante. Solo disponen de 30 segundos de posesión.

  • Ahora pasa a nombrar 5 de las de la 17 reglas básicas del juego:
  1. los equipos tiene que diferenciarse por el color del gorro.
  2. la tercera expulsión de un jugador es definitiva
  3. solo puede tocar con las dos manos el balón el portero/a
  4. no se puede golpear, coger, empujar... para coger el balón
  5. no se puede impedir el movimiento de un jugador contrario
  • Las posiciones en el campo de juego:
  1. 1 y 5: se sitúan a los lados de la portería e intentan despejar la pelota
  2. el boya: está cerca de la portería, es fuerte y grande y suele encargarse de terminar la jugada
  3. 3: están delante de boya y suelen realizar los tiros largos
  4. 2 y 4: a unos 5 metros de los palos de la portería, su función es penetrar en la portería contraria deben tener mucha técnica y rapidez
  • Hay seis tipos diferentes de pases:
  1. Pase sueco.
  2. Pase de frente
  3. Pase de revés
  4. Pase por palmeo
  5. Pase de agarre inferior
  6. Pase rectificado        

aquí os dejo el enlace de un vídeo muy entretenido que explica correctamente este fantástico deporte:

viernes, 6 de octubre de 2017

GOLF

Os voy ha hacer un pequeña introducción a este deporte. El golf es un deporte creado en Escocia y con una larga historia. En este deporte se tiene como habilidad fundamental la precisión. Y du finalidad es meter una pelota dentro de un hoyo señalizado con una badera utilizando un palo como medio. Se juega al aire libre en campos de césped natural. Se utilizan: guantes, palos, guantes, tees...

La Honourable Company of Edinburgh Golfers (1744) y The Royal and Ancient Golf Club of St Andrews(1754) fueron creadas en Escocia. Ha sido deporte olímpico en puntuales ocasiones. Hay que meter la pelota en 18 hoyos. La pelota se coloca en una base de sujeción y se golpea para que llege al hoyo.

El Swing es el movimiento en el cual se mueven numerosos músculos y se golpea la pelota para lanzarla. Hay diferentes tipos de lanzamientos, reglas...

Aquí os dejo un pequeño video explicativo: https://m.youtube.com/watch?v=27Ut_-BnNVg

HISTORIA DEL TINIKLING

En esta entrada voy a profundizar acerca de la historia del Tinikling, el término Tinikling se refiere a un tipo de pájaros llamados tikl...